Często zdarza się, że w naszym zabieganym życiu brakuje czasu na planowanie i przygotowywanie zdrowych posiłków. Jednak dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny, może być świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie zaoszczędzić czas. Wiele firm cateringowych oferuje szeroki wybór diet, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych. W artykule przedstawimy ranking najlepszych cateringów dietetycznych w Sopocie oraz przybliżymy korzyści, jakie niesie ze sobą dieta pudełkowa.
Ranking cateringów dietetycznych - Sopot
1. LightBox
LightBox to dieta pudełkowa, którą pokochasz, zwłaszcza jeśli Twoje preferencje to różnorodność. LightBox oferuje dietę FLEX, która pozwala na wybór spośród czterech różnych opcji posiłków. Michel Moran, juror Masterchefa i uznany szef kuchni, jest ekspertem smaku LightBoxa! Dieta FLEX pozwala jeść to, na co masz ochotę, jednocześnie kontrolując kalorie.
Do posiłków wykorzystywane są świeże, nieprzetworzone produkty, świeże ryby, pachnące zioła oraz lokalnie pozyskiwane owoce, warzywa. Dieta ta inspirowana jest najlepszą kuchnią śródziemnomorską i jest bogata w błonnik, zdrowe tłuszcze, a także witaminy i antyoksydanty. Wiele składników jest nisko glikemicznych. Jest to jedyny polski catering dietetyczny, który został nam polecony przez Instytut Żywności i Żywienia.
2. Masterdieta
Catering dietetyczny Masterdieta został stworzony przez ludzi, których łączy pasja do poprawy życia na wielu płaszczyznach. Wierzą również, że zdrowe odżywianie jest podstawą harmonijnego funkcjonowania. Zdrowe nawyki żywieniowe są kluczem do uzdrowienia innych obszarów codziennego życia, od wyglądu po samopoczucie. Składniki Masterdiety oraz przepisy tworzone przez szefów kuchni i dietetyków są starannie dobierane, aby klienci zauważyli namacalne efekty diety. Są to między innymi promienna skóra, mocne paznokcie i włosy, witalność, energia, łatwość radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami oraz poczucie harmonii.
Pudełka Masterdieta oparte są na certyfikowanych, świeżych produktach od sprawdzonych dostawców. Menu zawierają w pełni naturalne, nieprzetworzone składniki, które są wolne od sztucznych konserwantów. Dzięki temu w posiłkach znajduje się mnóstwo witamin, minerałów i składników odżywczych. Wykwalifikowani dietetycy, w oparciu o swoją wiedzę, mogą tworzyć posiłki dopasowane do konkretnych potrzeb każdego klienta.
3. Afterfit
Catering dietetyczny Afterfit powstał z pasji do zdrowego życia i chęci dzielenia się tą pasją z innymi. Catering dietetyczny Afterfit jest znany z profesjonalizmu, zaangażowania i miłości do pysznego jedzenia. Ponieważ oferuje doskonale zbilansowany program dietetyczny, który spełnia potrzeby wielu osób, w tym sportowców i trenerów, Afterfit kieruje swoją ofertę do osób aktywnych.
Posiłki pudełkowe Afer Fit są dostępne w 12 konfigurowalnych opcjach, aby zaspokoić różnorodne potrzeby. Są to: dieta bezglutenowa, dieta bez laktozy, dieta detoks, dieta niskoindeksowa, dieta odchudzająca, dieta paleo, dieta samuraja, dieta sportowa na redukcję, dieta standardowa, dieta wegańska, dieta wegetariańska, dieta vege z rybą. W ramach każdego programu można wybrać opcję kaloryczną, która najbardziej nam odpowiada (od 1200 kcal do 2500 kcal; dieta detox dostępna również w wersji z 1000 kcal). Na stronie internetowej znajduje się szczegółowy opis każdego makroskładnika. Klienci Afterfit mogą zdecydować się na spożywanie zmniejszonej liczby posiłków w ciągu dnia, która wynosi 5 posiłków. Natomiast klienci, którzy są klientami Afterfit mogą skorzystać z krótszej wersji, która obejmuje 3-4 posiłki dziennie.
4. SuVi Box
Rzadko spotykana na rynku cateringu dietetycznego jest dieta pudełkowa SuViBox, która opiera się na sous vide. Polega ona na umieszczeniu odpowiednio zamarynowanych lub przyprawionych surowych składników w woreczkach foliowych, a następnie odessaniu powietrza. Tylko tak przygotowane składniki poddawane są powolnej, dokładnej obróbce termicznej. Woreczki zawierające żywność umieszczane są w gorącej kąpieli wodnej, nieco poniżej temperatury wrzenia. Właśnie dlatego twórcy i menedżerowie cateringu wybrali tę metodę. Są to zarówno dietetycy, jak i smakosze, którzy znają prozdrowotny i wyśmienity smak potraw sous vide.
Technika ta sprawia, że żywność zachowuje witaminy i mikroelementy. Metoda sous vide nie powoduje wzrostu wartości glikemicznej warzyw. Potrawy gotowane próżniowo są zachowane w swoich sokach podczas obróbki termicznej, co zapewnia im pełnię smaku i wyjątkową soczystość.
5. Spoko BOX
SpokoBox szybko zyskał uznanie klientów i szybko stał się najwyżej ocenianym cateringiem dietetycznym w kraju. Do SpokoBox trafiło wiele nagród branżowych, w tym Zdrowa Marka Roku 2019 oraz Złoty Widelec za najlepszy catering dietetyczny w Warszawie.
Dieta pudełkowa SpokoBox oparta jest na cenionym systemie żywieniowym opracowanym przez Annę Szczypek, psychodietetyczkę i założycielkę firmy. Opracowana przez nią metoda Metabolic Balance została przyjęta przez wielu i stanowi podstawę wszystkich diet SpokoBox.
Catering SpokoBox znany jest ze swojej jakości i smaku. Jednak wymierny wpływ marki na dobre samopoczucie i zdrowie sprawił, że stała się ona popularnym wyborem dla wielu osób, które kochają racjonalne, inteligentne jedzenie. O zaangażowaniu SpokoBox w poszukiwanie zdrowych rozwiązań najlepiej świadczy fakt, że jako pierwsza firma cateringowa na świecie zaoferowała dietę specjalnie dla osób z chorobą Hashimoto.
